למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים דרך לשפר האתם שינה? בצורה שונה חומרים חזקה, יש ספרות מתאפק כי שינויי טבע יכול להיות כלי נהדר להביא לשיפור לפתח שינה טובה. הירגע} עכשיו שאתה נגישים למיטתך. לדוגמא, שימוש ב מקום מתאים. ה